Meditatie: ‘Bewustzijn van de adem’

Wat waardevol dat je de meditatie ‘Bewustzijn van de adem’ gaat doen. Laat je vooral meevoeren met mijn stem en de rustgevende muziek en kom in het heden aan, zodat je alle andere dingen die je aandacht vragen even kunt laten voor wat ze zijn.

Een hele fijne meditatie toegewenst!

Inge