Meditatie: ‘Wortelen in de aarde’
€2,50
De meditatie ‘Wortelen in de aarde’ is een hele fijne meditatie om geaard te raken en om letterlijk en figuurlijk steviger te staan. Je bent beter opgewassen tegen kritiek en opmerkingen die je uit je evenwicht dreigen te brengen.
Tijdens deze meditatie visualiseer je dat er zich wortels uit je voeten vormen die diep, diep de aarde in groeien. Met iedere ademteug raak je meer en meer (mentaal) verankerd, waardoor je je sterker voelt.
De meeste mensen ervaren een zeer diepe ontspanning door het doen van deze meditatie.
